Unobravo, il principale servizio di supporto psicologico online in Europa, presenta il suo nuovo progetto editoriale: “È Normale”, un video-podcast che vuole aprire un dialogo sincero, umano e accessibile sulla salute mentale.
La serie è condotta da Danila De Stefano, psicologa e CEO di Unobravo, e propone interviste intime a personaggi pubblici ed esperti. In ogni episodio si affrontano temi profondi legati al benessere emotivo e psicologico: esperienze personali, sfide quotidiane, pregiudizi da superare. Tutti gli incontri vengono letti anche attraverso una lente psicologica, per dimostrare quanto la psicologia sia presente nella nostra vita di tutti i giorni, anche quando non ce ne rendiamo conto.
Un format pensato per tutti
Contenuti
Il podcast è pensato per raggiungere un pubblico ampio, anche chi non ha mai pensato alla terapia come strumento utile per sé. Gli episodi sono pubblicati su YouTube, Spotify e le principali piattaforme, con contenuti curati anche per i social media, per stimolare il confronto e favorire consapevolezza, senza giudizio e senza pressioni.
I primi ospiti della serie “È Normale” sono:
- Giulia Lamarca, psicologa e content creator, con un racconto sulla resilienza e sulla capacità di trasformare la sofferenza in crescita;
- Stefano Nazzi, giornalista e autore del podcast Indagini, che parla del fascino del true crime e delle sue implicazioni psicologiche e sociali;
- Papà Per Scelta (Carlo Tumino e Christian De Florio), che condividono la loro esperienza come famiglia omogenitoriale tra visibilità e sfide quotidiane;
- Patrick Facciolo, esperto di comunicazione, che affronta il tema dell’ansia da performance e del rapporto tra comunicazione e benessere personale.
Il primo episodio con Giulia Lamarca è già disponibile online.
Un’iniziativa che fa parte della campagna “Parliamone”
“È Normale” è parte integrante della campagna multicanale “Parliamone”, attiva per tutto il mese di maggio in occasione del Mese della Consapevolezza sulla Salute Mentale. Con questa iniziativa, Unobravo invita a superare il silenzio, il tabù del “sto bene” a tutti i costi, e propone una nuova visione della terapia: non solo come risposta a un problema, ma come strumento per prendersi cura di sé, anche nei momenti di equilibrio.
Unobravo si impegna da sempre per rendere la terapia accessibile, libera da giudizi e vicina alle persone, nel momento in cui si sentono pronte a iniziare. “È Normale” è un ulteriore passo di questo percorso, dopo campagne come “Undressed”, “Shades of You”, “Felicittà” e il libro “Dentro le menti, fuori dai tabù”.
Danila De Stefano, founder e CEO di Unobravo, ha dichiarato:
“Dobbiamo ripensare la terapia: non è solo una risposta alle emergenze della vita, ma uno strumento per il benessere quotidiano. In questo mese così significativo, vogliamo ricordare che la salute mentale è un diritto, non un lusso. Il vodcast “È Normale” e la campagna ‘Parliamone’ di Unobravo vanno oltre il singolo messaggio o lo slogan, e pongono un altro mattone nella costruzione di un movimento in cui, una conversazione alla volta, prendersi cura della propria salute mentale diventa la norma.”
Unobravo in numeri
Oggi Unobravo ha erogato oltre 5 milioni di sessioni terapeutiche in Italia, Spagna e Francia, mettendo in contatto migliaia di persone con terapeuti qualificati, tramite una piattaforma online facile da usare, sicura e rispettosa della privacy.
Conclusioni
Con “È Normale”, Unobravo aggiunge un nuovo strumento per parlare in modo autentico e aperto di salute mentale, promuovendo una cultura del benessere psicologico fondata sulla condivisione, la comprensione e la libertà di esprimersi. Un invito a tutti a sentirsi meno soli e più liberi di dire, semplicemente, “ne parliamo?”.